Manfaat Buah Rambutan

 

Buah rambutan memiliki berbagai manfaat kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat utama buah rambutan:

style="--tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,0.5); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-rotate: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; border: 0px solid rgb(217, 217, 227); box-sizing: border-box; margin: 0px;">Sumber vitamin C: Buah rambutan mengandung vitamin C yang tinggi, sehingga membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Vitamin C juga berperan penting dalam pembentukan kolagen, penyerapan zat besi, dan perlindungan terhadap kerusakan sel akibat radikal bebas.

1. Antioksidan: Buah rambutan mengandung senyawa-senyawa antioksidan seperti flavonoid dan tanin. Antioksidan membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan stres oksidatif dan kerusakan sel. Konsumsi makanan kaya antioksidan dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit, termasuk penyakit jantung dan kanker.

1. Sumber serat: Rambutan mengandung serat makanan yang baik untuk pencernaan. Serat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan, mencegah sembelit, dan mempromosikan pergerakan usus yang sehat. Konsumsi makanan tinggi serat juga dapat membantu mengontrol berat badan dan mengurangi risiko penyakit jantung.

2. 
   

3. 
   

4. Zat besi: Rambutan mengandung zat besi, mineral penting yang dibutuhkan tubuh untuk pembentukan sel darah merah. Konsumsi makanan yang kaya zat besi dapat membantu mencegah anemia dan menjaga kesehatan sistem peredaran darah.

5. 
   

6. 
   

7. Sumber energi: Buah rambutan mengandung karbohidrat yang memberikan energi bagi tubuh. Ini membuat rambutan menjadi camilan yang baik untuk meningkatkan stamina dan menjaga tingkat energi.

8. 
   

9. 
   

10. Kesehatan kulit: Vitamin C dalam rambutan berperan dalam produksi kolagen, yang penting untuk kesehatan kulit. Konsumsi rambutan secara teratur dapat membantu menjaga kulit tetap sehat, mencegah keriput, dan meningkatkan kecerahan kulit.

11. 
    
12. 
    

13. Kesehatan mata: Buah rambutan mengandung vitamin A, yang penting untuk kesehatan mata. Vitamin A membantu menjaga penglihatan yang baik, mencegah masalah mata seperti rabun jauh dan rabun dekat, dan melindungi mata dari kerusakan oksidatif.

TPQ Nurul Ikhsan Mengadakan khotmil Qur'an Santun Anak Yatim dan Dhuafa

santri  dan santriwati TPQ Nurul Ikhsan, Desa klumprit kecamatan Nusawungu Dusun krinding, Gelar acara rutin Khotmil Qur'an, Acara tersebut di adakan pada Hari Sabtu malam tanggal 10 Juni tahun 2023.

Acara di adakan di Halaman gedung santri putra dan putri, Acara di hadiri oleh, kepala Desa setempat Tohirin dan jajaranya, hadir tamu undangan, Tokoh agama,Tokoh masyarakat,dan para orang tua santri putra putri beserta warga masyarakat sekitar begitu antusias menghadiri acara tersebut.

,kades Tohirin menyampaikan informasi kepada jama'ah Tamu undangan dan warga masyarakat yang hadir dalam acara tersebut,Beliau menjelaskan tentang pentingnya ,kerukunan sesama warga ,dan di minta warga mengusulkan tentang infrastruktur jalan terobos atau gang gang kecil, supaya pembangunan merata ,dan kades meminta supaya warga, untuk mengajukan atau membuat sertifikat yang sekarang lagi di adakan oleh pemerintah. 

Acara di Bentuk oleh panitia pelaksana Kasirin sebagai ketua Panitia, Dan Suprapto Sebagai Sekretaris, pembawa Acara ,Fila , lantunan Ayat suci Alqur'an di bacakan oleh Faisol dan Taman Pendidikan Al-Qur'an Nurul Ikhsan, sekaligus Asrama,Sebagai Pengasuh pondok pesantren Nurul Ikhsan,Bu nyai Watimah ,gedung tersebut terletak di kecamatan Nusawungu kabupaten Cilacap Desa klumprit,Jawa Tengah.

 melaksanakan acara Khatmil Qur'an, Do'a dan potong tumpeng syukuran,sebelum Acara  di laksanakan, H min 1  jelang Khotmil Qur'an dan pengajian, santri putra putri yang melaksanakan  Khotmil Qur'an sebanyak 24 santri dan  Acara pengajian Akbar mendatangkan dari ustad kondang Ustadz Hari Dono, yang pernah ikut acara yang di bentuk oleh salah satu Setasiun televisi pada massa itu yang sangat fenomenal aksi Indosiar.

dalam isi tauziah beliau mengajak, kepada jama'ah dan seluruh tamu yang hadir ,untuk saling menjaga silaturahmi,dan jangan bosen mengaji, kalau sebagai orang tua tidak bisa mengajar anaknya untuk ngaji ,sebaiknya anak anak di titipkan ke pondok pesantren atau di TPQ ,paparnya .

"Dari pengasuh TPQ Nurul Ikhsan bisa mengadakan acara  seperti ini bisa mengajarkan hal yang baik semoga para santri putra putri mengamalkan ilmu-ilmu yang diperoleh, Semoga mendapatkan ilmu yg berkah manfaat dunia akhirat."

"Pengasuh TPQ Bu nyai Watimah mengucapkan terimakasih khususnya kepada orang tua santri ,karena atas dukungan dan motivasinya belajar disini dengan baik. 

Semoga ke depan para santri putra putri bisa lebih giat belajar dan cinta Al-Qur’an, mendapatkan ilmu yang bermanfaat, berkah, apa yang santri cita-citakan dikabulkan Allah subhanahuataala.